Главная » Как правильно давать

Правильно начинать давать прикорм

Cо скольки месяцев можно подкармливать грудничков

От питания мамы и от генетических особенностей малыша зависит, все ли полезные вещества и в должном ли количестве поступают в организм ребёнка и усваиваются им.

Педиатры рекомендуют вводить в рацион фруктовые и ягодные соки уже через несколько месяцев после рождения.

Важно правильно подбирать продукты для кормления, а также начинать прикорм не спеша, чтобы дать время организму грудничка адаптироваться к новой еде.

С какого месяца можно начинать прикорм малыша

Первый прикорм разрешено давать уже в 3 месяца, но лучше отложить это до 4. Какой смесью лучше докармливать грудничка ?

Сперва используют соки, потом компоты, далее переходят на пюре и каши и только в последнюю очередь, когда у малыша уже прорезались зубы, можно давать твёрдую пищу.

Весь этот процесс может занять от 7 месяцев до года.

Раньше твёрдую пищу начинали давать только после того, как ребёнку исполнялся год, но сейчас врачи разрешают пробовать твёрдый прикорм с 9 месяцев.

Чем прикармливают ребёнка в 4 месяца

В 4 месяца особого прикорма быть не должно. Для профилактики нехватки некоторых витаминов грудничку дают свежие соки.

Начинать следует с нескольких капель сока перед приёмом грудного молока или искусственной смеси. Со временем порцию можно увеличить до 4 чайных ложек в день.

Каждый раз мама должна наблюдать за состоянием стула малыша. Если у ребёнка появляется понос, то его организм ещё не готов к такому прикорму, либо же данную реакцию вызвал конкретный продукт.

Как правильно давать прикорм

Прикорм надо давать постепенно, используя кофейную ложечку. Так должно быть со всем, включая баночки с пюре.

Часто мамам становится жалко выбрасывать целую банку, ведь в начале прикорма ребёнок съедает 3-4 ложки в день. И всё же не стоит использовать это пюре на следующие сутки, а лучше открыть новую баночку.

Такую еду можно давать малышу уже на 5-6 месяц жизни.

Начинает следует с пюре из брокколи, кабачка или цветной капусты. Эти овощи максимально хорошо воспринимаются пищеварительной системой грудничка.

Затем можно разнообразить его меню и другими вкусами. Можно начать давать яблоко, грушу или персик.

Жидкое пюре без сливочного масла можно делать из картофеля самостоятельно.

После всевозможных пюре следует перейти к каше. Для детей есть специальные порошковые каши, крупа в которых перемолота, поэтому ребёнку будет проще её проглотить. Кашу варят на молоке, консистенция у неё должна быть максимально жидкая.

Ребёнок не умеет жевать, а из-за сосательных рефлексов при приёме еды большая часть блюда останется у него на подбородке. Манную крупу лучше не давать, т. к. пшеница часто вызывает диатез.

После освоения каш, начинается прикорм твёрдой пищей, дают её малышу строго перед кормлением грудью. Не все дети охотно переходят на обычное питание, но так они быстрее почувствуют насыщение.

Со временем ребёнок поймёт, что твёрдая еда также утоляет его голод, и сам будет просить съесть что-нибудь с ложки. В качестве твёрдой пищи можно нарезать тонко фрукты, отваривать картофель и гречу.

Не надо ждать, что после перехода на твёрдую еду, ребёнок откажется от грудного молока. Нередки случаи, когда после порции обычной еды ребёнок съедает такой же объём молока, как и прежде.

Важную роль играет и время прикорма. Соки дают по чуть-чуть до начала или во время кормления.

К 6 месяцу их можно будет разбавлять водой и, ровно как и компоты, давать утолять ими жажду в перерывах между приёмами пищи. Кипячёную питьевую воду можно давать в 3 месяца, но делают это тоже маленькими порциями.

Прочтите здесь. как вводить в прикорм желток.

Вся остальная еда должна быть отдана малышу до кормления маминым молоком, потому что в конце ребёнок может уже не захотеть что-то пробовать.

С какого возраста можно прикармливать грудничка молоком и мясом

Вопрос продуктов животного происхождения и того, в каком возрасте ребёнок начинает их усваивать, стоит перед многими мамами.

В данном случае всё так индивидуально, что некоторые ребятишки охотно пьют коровье молоко в 6 месяцев, а у других и в 9 желудок всё ещё плохо на него реагирует. Мясо можно пробовать вводить уже в 6 месяцев, используя его в форме пюре.

Мясное меню лучше не пробовать, если в ближайшую неделю у малыша намечается прививка. Также лучше не начинать эксперименты в сильно жаркий день.

Мясное пюре для первых двух недель следует по чуть-чуть смешивать с овощным, а только потом пробовать давать в чистом виде. Оптимальными видами мяса для грудничков являются курица, индейка и телятина.

Рыбу не рекомендуется давать до года. Все морепродукты – сильные аллергены, так что лучше перестраховаться.

Оптимальными сортами для рыбного меню ребёнка будут щука и судак. Абсолютно всю еду следует варить, запекать без масла или тушить. До 2 лет лучше не кормить ребёнка копчёным, жареным и сладким, если только это не фрукты.

Словом, перед началом прикорма молодой маме следует запастись терпением. Постепенный переход на твёрдую пищу, а также плавное расширение меню позволяют закончить процесс формирования пищеварительной системы малыша.

Также данный переход поможет выявить продукты, на которые у ребёнка аллергия (если есть). И не стоит беспокоиться, если грудничок не хочет сразу переходить на новую еду: для него это отличные от старых вкусовые ощущения, а после монодиеты на мамином молоке они могут ему совсем не понравиться. Всему своё время.

Врачи советуют воздержаться от введения прикорма на время, если ребенок болен, у него есть проблемы с пищеварением или наблюдается повышенная температура тела. В таком случае ситуацию должен оценить участковый педиатр.

Как правильно вводить прикорм

После шестимесячного возраста малышам необходима дополнительная, питательная и разнообразная пища. Именно поэтому, именно в это время, по рекомендации Всемирной организации здравоохранения, нужно вводить первый прикорм. Но родители должны очень осторожно и ответственно относиться к расширению рациона малышей, поскольку «взрослая» пища может спровоцировать аллергические реакции и расстройства кишечного тракта.

В качестве первого прикорма лучше использовать овощное пюре. По мнению медиков, если первым блюдом, которое попробовал ребенок, будет именно овощное пюре, то в дальнейшем дети не откажутся от него. А вот если дать сначала попробовать фруктовое пюре или кашу, то блюда из овощей чадо может вообще не есть.

Молодая мамочка Марина также начинала кормить свою дочь Анастасию овощным пюре. Правда, первый прикорм мама ввела, когда ребенку было пять месяцев, поскольку, находясь на грудном вскармливании, у дочери было затрудненное опорожнение кишечника (запоры).

-Первую неделю я делала отвар из картофеля, -рассказывает Марина. Сначала давала несколько ложек, постепенно увеличивая порцию. На следующей неделе уже к картофелю добавила морковь, затем лук. Примерно через три недели мы уже ели овощной суп-пюре. Чтобы он был приятный на вкус, я добавляла оливковое масло. После первого прикорма у нас исчезли проблемы с пищеварением, меня это очень порадовало.

Начиная с шести-семи месяцев маленькая Настя привыкла к вкусу яблочного сока и сыра. Выбирая сок, женщина советует покупать однокомпонентные напитки. Так легче отследить, на какой фрукт или овощ у малышей может возникнуть аллергия, какой продукт нужно отложить на некоторое время. Лучше брать специальную детскую продукцию.

Некоторые делает яблочный сок для ребенка самостоятельно. Но такой сок, как по мне, можно давать уже старшим детям. В тех соках, которые рекомендуют для детей с определенного возраста, содержится тот концентрат фруктов, который нормально воспринимает детский организм. Ведь нагружать детский желудок нужно осторожно.

Впоследствии рацион Анастасии пополнился молочной кашей.

Кашу моя Настя ее с огромным удовольствием, -улыбаясь рассказывает женщина. Молочные продукты (кефир, сметану, творог) дочь ест с неохотой, поэтому каша для нас -основное блюдо в суточном меню. Примерно с восьми месяцев я начала вводить мясо. Сначала давала крольчатину. Делала фрикадельки, добавляла в суп или к картофелю. Где-то с девяти месяцев мы уже пробовали рыбку. Готовила хек, рыбные супчики.

На грудном молоке девочка была до девяти месяцев. После перешла на «общий» стол. В июне Насте исполнится два годика. Мама Марина признается, что у дочери еще от рождения поджелудочная железа неправильной формы. Поэтому у нее часто случаются перепады: сытость -голод.

Бывает, что за день она практически ничего не ест, живет на одних бананах, -говорит женщина. -Поэтому я стараюсь давать ей меньше «перекусов», чтобы до обеда или ужина у ребенка был хороший аппетит. Сладкого мы практически не едим. Шоколада еще вообще не пробовали. На прогулки я ей могу взять печенье, соломку, кукурузные палочки, сочок.

Летом и весной мама пытается давать дочери свежие овощи и фрукты, чтобы обогатить маленький организм витаминами.

Как и любая мама, я хочу дать своей дочурке все лучшее, -отмечает Марина. -Я не экономлю, просто не вижу смысла в таком возрасте нагружать детский желудок вкусностями, в которых нет никаких питательных веществ, кроме химии. Конфеты и шоколадки дети все равно будут есть. Но лучше, когда они попробуют их позже. Так и угроза возникновения кариеса гораздо меньше.

Как правило, первый прикорм -это овощной суп-пюре. Лучше начинать с однокомпонентной пищи (отвара картофеля), постепенно добавляя новые ингредиенты. Если ребенок отстает в наборе веса, то в качестве первого прикорма можно вводить молочную кашу. До одного года в рационе ребенка также должны появиться мясо, хлеб, сыр и рыба. Для докорма (того, что дают между кормлением) хорошо подойдут фрукты, соки, фруктовое пюре, печенье. Не рекомендую давать детям сладости (шоколад, конфеты, зефир, мармелад и т.д.) детям, которым еще не исполнилось двух лет. Во-первых, они часто провоцируют возникновение аллергии, во-вторых, вызывают кариес, в-третьих, ухудшают аппетит. Осторожно следует вводить орехи и мед, которые являются сильными алергопродуктамы.

Красиво накрашенные губы привлекают внимание и придают их обладательнице уверенность в себе. Как же правильно накрасить губы. чтобы помада держалась долго, а подводка не расползалась

Может вам будет интересно почитать

Введение прикорма – новая веха в развитии каждого младенца. Однако многие молодые мамочки нередко теряются, поскольку не знаю, как правильно начать прикорм. Ведь тут есть множество нюансов: в каком возрасте знакомить малыша с новой, почти взрослой пищей. Не менее быть в курсе того, с каких продуктов начинать прикорм. Постараемся помочь.

Во сколько месяцев начинать прикорм?

На самом деле, конкретного возраста, когда следует давать прикорм, не существует. Все индивидуально. Однако педиатры считают, что знакомство с другой едой можно тогда, когда «налицо» все признаки готовности. Так, например, существует мнение, что ребенок готов к прикорму с появлением у него первого зуба. Некоторые специалисты призывают кормить новой едой с того момента, как ребенок проявляет интерес к еде своих родителей. Для этого рекомендуют сажать малыша рядом с собой за общий стол и кушать перед малышом. Когда кроха будет с любопытством поглядывать на мамину ложку, можно вводить прикорм.

При этом ВОЗ рекомендует начать ознакомление с новой пищей грудничков, здоровых и хорошо развивающихся, тогда, когда грудное молоко уже не обеспечивает их полностью всеми необходимыми веществами. Это шестимесячный возраст. Касательно того, когда начинать прикорм искусственнику. то ВОЗ рекомендует давать новую пищу с 4-5 месяцев, в зависимости от показаний. Другое дело, когда начинать прикорм недоношенного ребенка. Поскольку такой малыш растет интенсивнее, ему требуется больше энергии, поэтому прикорм вводиться с 4-месячного возраста.

С чего начать первый прикорм?

Обычно для прикорма рекомендуется несколько вариантов: молочные или безмолочные каши. фруктовые пюре, овощные пюре. Что касается того, с чего лучше начинать прикорм, то выбор зависит от потребностей малыша. Кстати, знакомство с новой пищей с фруктовых соков в последнее время не рекомендуется.

Каша в качестве первого прикорма нужна тем малышам, которые плохо набирают вес или страдают расстройством стула. Она калорийна, а значит, прибавка обеспечена. Причем для младенцев на грудном вскармливании рекомендуют безмолочные каши или каши с добавлением сцеженного грудного молока. Рекомендованные каши – это рисовая, гречневая, овсяная.

В остальных же случаях педиатры рекомендуют начать прикорм с овощного пюре. Такой выбор продиктован заботой о здоровье малыша. Дело в том, что при вводе новых продуктов у ребенка начинают формироваться вкусовые привычки и пристрастия. Чрезмерная любовь к сладкому в дальнейшем грозит ожирением и многими проблемами. К тому же согласитесь, что после сладких фруктовых пюре знакомство крохи с пресным кабачком вряд ли будет удачным. Что касается вопроса о том, с чего начать овощной прикорм, то в большей степени для этого подходят кабачок, цветная капуста, цукини. Позже можно приготовить ребенку и морковь, тыкву, картофель.

Некоторые родители все-таки решают начать знакомство с другой пищи именно с фруктовых пюре. Задумываясь о том, с каких фруктов начинать прикорм, имейте в виду, что многие плоды могут вызвать аллергию. Поэтому педиатры советуют давать малышу зеленое яблоко или банан, которые реже вызывают у малышей аллергические реакции.

Первый прикорм - несколько правил

Для успешного приучения малыша к прикорму, рекомендуем следовать нескольким правилам:

  1. Прикорм всегда дается с ложечки.
  2. Начинать нужно с очень маленькой порции (1/4 ложки) и постепенно доводить объем порции до 50 г.
  3. Вначале ребенку дают только 1 продукт. И только через 5-7 дней можно предлагать новый. Внимательно следите за реакцией малыша. Если кожа крохи покраснеет или появится сыпь, прекратите кормить этим продуктом.
  4. Ни в коем случае не предлагайте младенцу новый продукт при прорезывании зубок, болезни.
  5. Если малыш категорически отказывается от прикорма, перенесите это мероприятие на 1-2 недели позже.

Источники: http://moeditya.com/pitanie/prikorm/kogda-i-chem-mozhno-podkarmlivat-grudnichka, http://nemezolda.ru/?p=12518, http://my-sunshine.ru/s-chego-nachat-pervyi-prikorm

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения